Re.Ra.Ku ららぽーと和泉店
5/7（火）本日のご案内状況 【ららぽーと和泉】
2024.05.07 12:35
こんにちは！
Re.Ra.Kuららぽーと和泉店です。
GWも終わり、今日からいつもの日常に戻りましたね。
長いお休みから身も心も日常へ戻すのって、本当に大変ですよね(>_<)
もし、身体の疲れや心の疲れを感じているなら、一度お身体をほぐしてみませんか？
お身体をほぐす事で、基礎代謝が上がり、身も心のリフレッシュできますよ！！
お疲れを感じているなら是非、Re.Ra.kuへ！！！
皆様のご来店
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
～本日の空き情報～
12:10～19:20
～本日の出勤スタッフ～
ヒガシ
クラタ
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
「マッサージ」ファンに人気！
ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、
心とカラダが健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？
Re.Ra.Kuららぽーと和泉店
＜営業時間＞平日 10:00～20:00
土日祝 10:00～21:00
＜住所＞大阪府和泉市あゆみ野4-4-7
ららぽーと和泉3階
＜電話番号＞0725-58-7977
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5/19（土）本日のご案内状況 【ららぽーと和泉】
こんにちは！Re.Ra.Kuららぽーと和泉店です。突然ですが、皆様お野菜は摂れていますでしょうか?厚生労働省によると、一日に必要な野菜量は350ｇ以上が望ましいとされているそうです。野菜にはたくさんの栄養素が含まれていますが、食物繊維も豊富に含まれているのはご存じでしょうか?食物繊維には腸内環境を整える役割があるのはご存じの方も多いと思いますが、食物繊維は大きく分けて"水溶性食物繊維"と"不溶性食物繊維"の2種類があり、それぞれを 2 : 1 の割合で摂るのが理想とされていることはご存じでしたか?水溶性食物繊維は主に海藻類や果物、きのこ類（なめこ、しいたけ）に多く含まれており、不溶性食物繊維は主に野菜（れんこん、ごぼう等）やきのこ類（えのき、しめじ）、豆類に多く含まれています(*^^*)Re.Ra.Kuではボディケアの他にも おなかケア というオプションメニューがあり、こちらは食物繊維とは異なり直接お腹周りのお悩みにアプローチすることが出来ますので最近お腹の調子が気になるな...と思う方は、是非Re.Ra.Kuでお身体のメンテナンスをされませんか?皆様のご来店スタッフ一同、心よりお待ちしております。～本日の空き情報～11:00～20:20～本日の出勤スタッフ～ヒガシモリゾノカンバヤシ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心とカラダが健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Kuららぽーと和泉店＜営業時間＞平日 10:00～20:00土日祝 10:00～21:00＜住所＞大阪府和泉市あゆみ野4-4-7ららぽーと和泉3階＜電話番号＞0725-58-7977
2024.05.19
5/18（土）本日のご案内状況 【ららぽーと和泉】
こんにちは！Re.Ra.Kuららぽーと和泉店です。突然ですが、皆様は夜にしっかりと睡眠をとることが出来ていますでしょうか?睡眠は 「心身のメンテナンス」 とも言われ、睡眠不足や徹夜の状態が続くと、メンテナンスが不十分になり疲労が回復せず集中力が欠けてしまったり、記憶力の低下に繋がるとも言われています。ボディケアも同様で、定期的にお身体をほぐさずにずっと肩こりや腰痛を抱えたまま過ごしていると、頭痛・吐き気・脱力感や食欲低下などといった症状が現れたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか...?ぜひそうなる前にRe.Ra.Kuのボディケアでお身体のメンテナンスをして、最高のパフォーマンスで一日を過ごしませんか?(*^^*)皆様のご来店スタッフ一同、心よりお待ちしております。～本日の空き情報～10:00～20:20～本日の出勤スタッフ～クラタモリゾノカンバヤシ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心とカラダが健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Kuららぽーと和泉店＜営業時間＞平日 10:00～20:00土日祝 10:00～21:00＜住所＞大阪府和泉市あゆみ野4-4-7ららぽーと和泉3階＜電話番号＞0725-58-7977
2024.05.18
5/17（金）本日のご案内状況 【ららぽーと和泉】
こんにちは！Re.Ra.Kuららぽーと和泉店です。Re.Ra.Kuの“疲労撃退コース”では、お客様の感じていらっしゃる主なお疲れ個所を重点的に、ほぐしたりストレッチを入れながら施術をおこないます。 どのような効果が期待できるかというと…・コリをほぐすことで、筋肉がリラックスし、身体の不快感や痛みが軽減されます。・また、血行が改善され、酸素や栄養の供給が促進されるため、細胞の代謝も活発化します。・コリを解消することで関節の動きもスムーズになり、日常の動作が楽になります。・リラックス効果もあり、心身ともにリフレッシュできます。定期的なマッサージやストレッチは、コリの予防や健康維持に役立ちます。まだ受けたことがないという方も、コリが日常生活に及ぼす影響を軽減し、健康な身体と心を保つために、定期的なお身体のケアを行いましょう。皆様のご来店スタッフ一同、心よりお待ちしております。～本日の空き情報～12:00～19:20～本日の出勤スタッフ～ヒガシモリゾノ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心とカラダが健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Kuららぽーと和泉店＜営業時間＞平日 10:00～20:00土日祝 10:00～21:00＜住所＞大阪府和泉市あゆみ野4-4-7ららぽーと和泉3階＜電話番号＞0725-58-7977
2024.05.17
5/16（木）本日のご案内状況 【ららぽーと和泉】
こんにちは！Re.Ra.Kuららぽーと和泉店です。5月もあっという間で本日から後半戦となりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。本日5/16は「こ（5）うひ（1）ろ（6）う」の語呂合わせにちなんで、「抗疲労の日」とされているそうです(*^^*)Re.Ra.Kuではお客様お一人おひとりのお疲れに合った、ボディケアのコースをご提案させていただいておりますので、ぜひ今日の抗疲労の日という機会に、Re.Ra.Kuでお身体をほぐして疲労を感じないお身体を目指していきませんか？皆様のご来店スタッフ一同、心よりお待ちしております。～本日の空き情報～10:00～19:20～本日の出勤スタッフ～クラタカンバヤシ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心とカラダが健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Kuららぽーと和泉店＜営業時間＞平日 10:00～20:00土日祝 10:00～21:00＜住所＞大阪府和泉市あゆみ野4-4-7ららぽーと和泉3階＜電話番号＞0725-58-7977
2024.05.16
5/15（水）本日のご案内状況 【ららぽーと和泉】
こんにちは！Re.Ra.Kuららぽーと和泉店です。5月も気がつけばもう中頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。GW明けの週という事もあり、お身体のお疲れが完全に抜けきっておらず重さやだるさを感じる方も少なくないのではと思います。Re.Ra.Kuではそのようなお疲れにボディケアでしっかりとアプローチさせていただき、皆様が健康で快適な生活を送って頂けるようにサポートさせていただきます！皆様のご来店スタッフ一同、心よりお待ちしております。～本日の空き情報～11:25～19:20～本日の出勤スタッフ～ヒガシカンバヤシモリゾノ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心とカラダが健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Kuららぽーと和泉店＜営業時間＞平日 10:00～20:00土日祝 10:00～21:00＜住所＞大阪府和泉市あゆみ野4-4-7ららぽーと和泉3階＜電話番号＞0725-58-7977
2024.05.15
5/14（火）本日のご案内状況 【ららぽーと和泉】
こんにちは！Re.Ra.Kuららぽーと和泉店です。皆様、筋肉のコリは何故起きるのかご存じでしょうか？筋肉のコリは、筋肉の緊張状態が続き血流が阻害される事で、筋肉の細胞自体も酸欠・栄養不足になり働きが悪くなるため起こります。また、同じ姿勢を続けたり、特定の筋肉ばかり使い続けることが、コリの原因の1つです。筋肉は単に縮むだけの筋肉と、伸ばされ過ぎないように反対側で縮む筋肉がお互いを引っ張り合っている為、そのバランスが崩れるとコリやだるさを感じるというわけです。例えば、デスクワークなどで座りっぱなし、立ち仕事で立ちっぱなし・歩きっぱなし、といった長時間同じ姿勢が続いてしまうと引っ張り合う筋肉のバランスは崩れてしまいます。スマートフォンの画面を見る姿勢でいると、顔が下を向いているので、ちょうど首はボウリング球を落ちないように支え続けている状態になり、この負荷が長時間かかると筋肉にも乳酸という疲労物質が溜まることで疲れ、血流が悪くなるとこわばったりだるさや重さを感じ、筋肉が固くなります。これが「こり」です。こってしまった筋肉はストレッチやマッサージでほぐすことにより、血流が改善して戻すことができます。コリやだるさを感じたら、ぜひRe.Ra.kuへほぐしにいらしてください！皆様のご来店スタッフ一同、心よりお待ちしております。～本日の空き情報～10:00～19:20～本日の出勤スタッフ～ヒガシモリゾノ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心とカラダが健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Kuららぽーと和泉店＜営業時間＞平日 10:00～20:00土日祝 10:00～21:00＜住所＞大阪府和泉市あゆみ野4-4-7ららぽーと和泉3階＜電話番号＞0725-58-7977
2024.05.14
5/13（月）本日のご案内状況 【ららぽーと和泉】
こんにちは！Re.Ra.Kuららぽーと和泉店です。今日から1週間が始まりますね。休み明けって、気持ちも身体も「いつも通り」にするのって本当に大変ですよね(>_<)普段からの疲労を溜まったままにしていると今日みたいな日が本当に憂鬱になってしまうんですよね．．．ですが、お身体をほぐす事で副交感神経を働かせ、身も心もリラックスする事ができ、その事により、朝の目覚めが良かったり、意欲的に物事に取り組めるようになっていきます。一度、お身体をほぐしてみませんか？皆様のご来店スタッフ一同、心よりお待ちしております。～本日の空き情報～10:10～19:20～本日の出勤スタッフ～クラタカンバヤシ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心とカラダが健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Kuららぽーと和泉店＜営業時間＞平日 10:00～20:00土日祝 10:00～21:00＜住所＞大阪府和泉市あゆみ野4-4-7ららぽーと和泉3階＜電話番号＞0725-58-7977
2024.05.13
5/11（土）本日のご案内状況 【ららぽーと和泉】
こんにちは！Re.Ra.Kuららぽーと和泉店です。私たちRe.Ra.kuでは、『健康管理サービス』というものを提供しています。どういう事かというと．．．施術中にお客様の生活状況や運動習慣などをお聞きし、その内容から、「普段どのうよな姿勢でいる事が多いのか？」「どんな事をしているとお身体が辛くなるのか？」などお疲れの原因をさぐり、その事への対策などをアドバイスさせて頂いてます。また、お身体の現状もお伝えし、お客様が快適な生活を取り戻せるようサポートをさせて頂いています。お身体でお困り事があれば是非、Re.Ra.kuへ！！皆様のご来店スタッフ一同、心よりお待ちしております。～本日の空き情報～12:50～20:20～本日の出勤スタッフ～クラタモリゾノカンバヤシ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心とカラダが健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Kuららぽーと和泉店＜営業時間＞平日 10:00～20:00土日祝 10:00～21:00＜住所＞大阪府和泉市あゆみ野4-4-7ららぽーと和泉3階＜電話番号＞0725-58-7977
2024.05.11
5/10（金）本日のご案内状況 【ららぽーと和泉】
こんにちは！Re.Ra.Kuららぽーと和泉店です。この数日、寒暖差の大きな日が続きましたね、寒暖差が大きいと、自律神経が乱れやすく、倦怠感や頭痛といった不調も出やすくなりますが、皆様いかがお過ごしですか？Re.Ra.kuのオプションメニューにある“おなかケア”では、硬くこわばった腹部周りをもみほぐすことで、自律神経を整えることができ、自律神経の乱れによるお身体の不調の緩和に貢献できます。また腹筋群をゆるめることで腰周りのお疲れ緩和にも期待できますよ♪ぜひお試しください！！皆様のご来店スタッフ一同、心よりお待ちしております。～本日の空き情報～10:00～19:20～本日の出勤スタッフ～ヒガシモリゾノ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心とカラダが健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Kuららぽーと和泉店＜営業時間＞平日 10:00～20:00土日祝 10:00～21:00＜住所＞大阪府和泉市あゆみ野4-4-7ららぽーと和泉3階＜電話番号＞0725-58-7977
2024.05.10
5/9（木）本日のご案内状況 【ららぽーと和泉】
こんにちは！Re.Ra.Kuららぽーと和泉店です。昨日の夜からとても肌寒くなっていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？こんなにも気温差があると本当に困りますよね(>_<)こういう時に疲労が溜まった状態で基礎代謝が落ちていると、風を引きやすくなってしまったり、体調を崩すしやすくなります。そうなる前に、普段から疲労を溜め込まずに解消する事が大切です！解消する方法は「食事をきちんと食べる」や「水分をしっかり摂る」「運動をする」など様々ですが「お身体をほぐす、筋肉を柔らかくする」という事もとても大切な解消法です！！！お身体をほぐして、基礎代謝を上げませんか！！！皆様のご来店スタッフ一同、心よりお待ちしております。～本日の空き情報～11:40～19:20～本日の出勤スタッフ～ヒガシクラタモリゾノ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心とカラダが健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？Re.Ra.Kuららぽーと和泉店＜営業時間＞平日 10:00～20:00土日祝 10:00～21:00＜住所＞大阪府和泉市あゆみ野4-4-7ららぽーと和泉3階＜電話番号＞0725-58-7977
2024.05.09
